Met deze muffin zijn we vandaag gestart om vier dingen te vieren!!
1. Ons kookboek gaat in 3e druk!!
2. Sinds vanochtend hebben maar liefst 12.000 lieve volgers op instagram!!
3. Nadat ons boek een paar dagen was uitverkocht is het sinds vandaag weer volop te bestellen!!
4. We staan in de bol.com top 100 oftewel: geen verzendkosten als je ons boek koopt!!
Onze dag kan nu al niet meer stuk! 🙂
Hieronder het recept van ons gezonde feestontbijt:
Ingrediënten:
40 gram havermout
1 banaan
1 ei
1 el cacao poeder
1 snufje zout
Zo maak je het:
1. Prak de havermout met de banaan
2. Roer het ei hier doorheen
3. Voeg de cacao en het snufje zout toe
4. Doe het mengsel in een porseleinen kom of mok
5. Bak het ongeveer 25 minuten op 160 graden
Tadaa!
Voor hoeveel muffins is dit?
Ongeveer twee muffins!
Mmm dit zou ik wel eens willen proberen!
Zeker doen! 🙂
Dit ziet er lekker en simpel uit! Dit ga ik zeker eens proberen!
Dankjewel ☺️
Gefeliciteerd trouwens 😀
Lijkt me heerlijk! Wanneer doe je de noten erbij?
De noten zijn niet noodzakelijk maar wel lekker. Je kunt ze als extra bij stap 3 erbij doen!
Kan het ook in de microgolf?
Er zijn mugcakes die heel goed in de magnetron kunnen. Wij hebben alleen helaas zelf geen magnetron dus hebben dit nog nooit geprobeerd 🙂 Liefss
Hallo,
als je het hebt over havermout, bedoel je dan meel of vlokken of iets anders…..
alvast bedankt voor je reactie
groetjes Mieps
Hi 🙂
We bedoelen dan de havervlokken!
Liefss
Jaaa dit ziet er zo lekker uit! Ga ik proberen 🙂
De eetlepels in een recept; bedoelen jullie afgestreken eetlepels of volle?
We bedoelen afgestreken! Maar het komt niet heel erg nauw hoor! Liefs!
Wat een super mooie site, foto’s en lekkere recepten! Bedankt voor jullie mooie werk! Ik ga er veel van uitproberen 😉 Ik had een klein vraagje over dit recept, is dit als ontbijt voldoende voor een of twee personen?
Net gemaakt (in muffinvormpjes), ze staan nu in de oven!
Heb je gewone of rauwe cacao nodig? En kan dit ook gemaakt worden met quaker havermout uit de pakken? (Naturel)
Hi Mariette,
Je kunt het beste rauwe cacao gebruiken maar gewone kan ook prima!
De gewone havermout zonder extra toevoegingen zijn perfect!
Liefs