Een heerlijk sapje om de dag mee te beginnen of om mee te nemen wherever life may take you.
Wij gebruiken een blender met daarin een zeef, daardoor wordt het heerlijke sap. Als je een blender hebt zonder zeef is dat ook prima dan wordt het iets meet ”smoothie” achtig. Uiteraard werkt dit recept ook als je een sapmachine hebt. Maar die hebben wij niet!

Ingrediënten

1 biet
1 appel
6 wortelen
2 plakjes gember ( 3x3cm)
200 ml havermelk

Zo maak je het:

Snij alle ingrediënten in blokjes. Doe alle ingrediënten deel voor deel in de blender samen met wat havermelk. Voeg steeds als het vorige deel volledig is geblend het volgende deel toe.
Bij de sapmachine kan je op het einde de havermelk toevoegen.
Als je toch bezig bent kan je nog wel een fles vullen voor bijvoorbeeld je moeder 🙂

Enjoyyy!