
Tijd voor een heerlijk frisse smoothie met peer !!
Ingrediënten
1 rijpe peer
50 g gekookte biet (+beetje sap)
blokje verse gember van ongeveer 2 bij 2 cm
500 ml havermelk
Zo maak je het:
Snijd alle ingrediënten in blokjes.
Doe alle ingrediënten deel voor deel in de blender samen met wat havermelk.
Wacht totdat het volledig is gebend en voeg het volgende deel toe.
Gebruik je een sapmachine of slowjuicer? Dan kun je op het einde de havermelk toevoegen.

Comments